Ironman

Find alt om Ironman, fra træningstips til udstyr og konkurrencer, så du kan forberede dig til den ultimative udholdenhedsudfordring.

female athlete holding javelin in sunlight

22. august 2026

Emma Aastrand stopper OL-jagt i spydkast og vælger et mere almindeligt liv

Den tidligere kajakstjerne Emma Aastrand havde sat kurs mod OL 2028 i spydkast. Nu er planen droppet, og i stedet retter den firedobbelte OL-medaljevinder blikket mod et liv med mere frihed og en ny udfordring i København.